Wil je op een gezonde manier afvallen of juist aankomen, maar wil je niet vastzitten aan strikte diëten of tijdelijk oplossingen die moeilijk vol te houden zijn? Dan ben je bij mij aan het juiste adres. Als diëtist geloof ik niet in snelle oplossingen of restrictieve dieetregimes, maar in een duurzame en holistische aanpak die past bij jouw levensstijl en behoeften.

​

Samen werken we aan een persoonlijk voedingsplan dat niet alleen gericht is op het behalen van je streefgewicht, maar ook op het verbeteren van je algehele gezondheid. Of je nu wilt afvallen om je fitter en energieker te voelen, of juist wilt aankomen om sterker te worden of meer vitaliteit te ervaren, ik help je om een gezonde relatie met voeding op te bouwen en blijvende veranderingen door te voeren.

​

We nemen de tijd om je eetgewoonten, dagelijkse routines en eventuele obstakels te onderzoeken, zodat we samen een plan kunnen maken dat realistisch en haalbaar is voor jou. Ik leer je hoe je op een flexibele manier gezonde keuzes kunt maken, zonder dat je hoeft in te boeten op smaak of plezier in eten. We focussen op het vinden van een voedingsbalans die je kunt volhouden, zodat je je doelen op lange termijn kunt bereiken én behouden.

​

​