Last van misselijkheid of braken tijdens je zwangerschap? Veel vrouwen ervaren misselijkheid in de eerste maanden, maar bij sommige vrouwen kan deze klachten ernstiger zijn, zoals bij Hyperemesis Gravidarum (HG).

 

Dit is een extreme vorm van misselijkheid en braken die het dagelijkse leven flink kan verstoren en zelfs de gezondheid van moeder en baby kan beïnvloeden.

​

Als diëtist bied ik praktische tips en persoonlijk voedingsadvies om je te helpen de misselijkheid te verlichten en ervoor te zorgen dat je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt. Ik werk samen met jou om een voedingsplan te ontwikkelen dat niet alleen je klachten vermindert, maar ook zorgt voor de nodige energie en vitamines voor jou en je baby, zelfs wanneer eten moeilijk is.

Of je nu te maken hebt met lichte misselijkheid of ernstig braken, ik help je met het vinden van voeding die je wél goed kunt verdragen en die je lichaam ondersteunt tijdens deze bijzondere, maar soms uitdagende, periode.

 

Van het kiezen van de juiste voedingsmiddelen tot het aanpassen van je eetmomenten, ik bied een aanpak die past bij jouw situatie en die gericht is op het verbeteren van je welzijn, zodat je zwangerschap zo gezond en comfortabel mogelijk verloopt.

Je hoeft deze moeilijke fase niet alleen door te komen — met de juiste begeleiding kun je de symptomen van misselijkheid verlichten en ervoor zorgen dat je zowel jijzelf als je baby gezond blijven.

​

​