Een gezonde basis begint vroeg
De eetgewoonten die kinderen nu ontwikkelen, dragen ze vaak een leven lang mee. Daarom is het zo belangrijk dat die basis goed zit – zonder stress, zonder strijd, maar met plezier en vertrouwen. Als kinderdiëtist help ik gezinnen om samen een positieve relatie met eten op te bouwen.
Advies bij over- of ondergewicht
Ik help je kind op een gezonde en fijne manier naar een evenwichtig gewicht, zonder focus op ‘lijnen’, maar met aandacht voor een positieve relatie met eten en bewegen.
Begeleiding bij eetproblemen
Denk aan selectief eten, eetbuien of angst rondom eten. Ik geef handvatten om stap voor stap te werken aan een ontspannen eetmoment.
Hulp bij moeilijke eters
Herken je strijd aan tafel of wil je kind steeds hetzelfde eten? Ik help jullie om meer variatie én rust in de maaltijden te brengen.
Voedingsadvies bij allergieën of intoleranties
Ik maak samen met jullie een eetpatroon dat past bij de allergie of intolerantie, maar dat toch lekker, volwaardig en haalbaar is.
Voeding en kids
Als diëtist heb ik me verder gespecialiseerd in kinderdietetiek, met als doel om kinderen en hun ouders te ondersteunen bij alles wat met voeding en eetgedrag te maken heeft. Van zuigelingen tot pubers – ieder kind heeft zijn eigen behoeften, en ik help graag om daarin de juiste balans te vinden.
Wat is kinderdietetiek?
Kinderen hebben andere voedingsbehoeften dan volwassenen. Daarnaast kunnen er uitdagingen zijn, zoals kieskeurigheid, moeite met eten, of zorgen over gewicht. Als kinderdietist kijk ik niet alleen naar wat een kind eet, maar ook naar hoe eten beleefd wordt – thuis, op school en in sociale situaties.
Mijn aanpak
Ik geloof in een persoonlijke en praktische aanpak. Dat betekent dat ik niet werk met strenge regels, maar juist kijk naar wat bij jullie situatie past. Samen met jou en je kind zoek ik naar haalbare oplossingen die zorgen voor rust rondom eten en plezier aan tafel.
