Professionele voedingsbegeleiding tijdens het gebruik van GLP-1 medicatie
Gebruik je GLP-1 medicatie zoals Ozempic®, Wegovy®, Mounjaro®, Saxenda® of een andere afslankmedicatie? Of ga je binnenkort starten? Dan is goede voedings- en leefstijlbegeleiding essentieel om gezond af te vallen én je resultaat op de lange termijn vast te houden.
Waarom begeleiding bij afslankmedicatie belangrijk is
GLP-1 medicatie vermindert de eetlust en zorgt ervoor dat je sneller vol zit. Daardoor eten veel mensen aanzienlijk minder. Hoewel dit helpt bij gewichtsverlies, brengt het ook uitdagingen met zich mee.
Zonder goede begeleiding bestaat het risico op:
-
verlies van spiermassa;
-
tekorten aan vitamines en mineralen;
-
onvoldoende eiwitinname;
-
vermoeidheid;
-
obstipatie of misselijkheid;
-
terugkeer van het gewicht na het stoppen met de medicatie.
Met persoonlijke begeleiding leer je hoe je gezond blijft eten, ondanks een verminderde eetlust.
Mijn begeleiding tijdens GLP-1 medicatie
Mijn begeleiding tijdens GLP-1 medicatie
Iedereen is anders. Daarom krijg je een persoonlijk voedingsplan dat past bij jouw situatie, medische achtergrond en doelen.
Tijdens de begeleiding werken we aan:
-
voldoende eiwitten voor behoud van spiermassa;
-
gezonde en volwaardige voeding;
-
omgaan met misselijkheid, obstipatie of andere bijwerkingen;
-
voldoende vochtinname;
-
een gezond eetritme;
-
duurzame leefstijlverandering;
-
het behouden van je gewicht op de lange termijn.
Mijn doel is niet alleen dat je afvalt, maar vooral dat je gezonder wordt en je resultaat kunt behouden.
