MijnPositieveGezondheid

In de zorg draait het vaak om cijfers: gewicht, bloedwaarden, BMI. Maar gezondheid is meer dan een getal. Het concept Positieve Gezondheid, ontwikkeld door arts en onderzoeker Machteld Huber, biedt een breder en mensgerichter perspectief.

Wat is Positieve Gezondheid?

Positieve Gezondheid kijkt niet alleen naar ziekte of lichamelijke klachten, maar naar het vermogen van mensen om zich aan te passen en eigen regie te voeren in het licht van de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven.

Deze visie is samengevat in zes dimensies:

1. Lichaamsfuncties

2. Mentaal welbevinden

3. Zingeving

4. Kwaliteit van leven

5. Meedoen

6. Dagelijks functioneren

Door aandacht te besteden aan al deze gebieden ontstaat er ruimte voor persoonlijke invulling van wat gezondheid betekent – en wat iemand nodig heeft om zich beter te voelen.

Waarom deze benadering?

Voedingsvragen staan zelden op zichzelf. Ze raken vaak aan energie, stemming, sociale omgeving, belastbaarheid of zingeving. Door breder te kijken dan alleen naar eten of gewicht, wordt duidelijk wat er écht speelt en waar ruimte is voor verandering.

Het invullen van het zogenaamde spinnenweb van Positieve Gezondheid kan hierbij helpen. Dit visuele hulpmiddel maakt inzichtelijk hoe iemand zijn of haar gezondheid op elk van de zes dimensies ervaart. Het is geen test, maar een startpunt voor een persoonlijk plan.

Wat levert het op?

Deze bredere kijk zorgt voor meer grip, meer motivatie en vooral: adviezen die beter passen bij het dagelijks leven van de cliënt. Het draait niet o

m perfect eten, maar om werkbare keuzes binnen de context van iemands leven.

Doe de test op: https://mijnpositievegezondheid.nl/